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Martes, 9 de enero de 2018
LA RECETA

SMOOTHIE DE SANDÍA, FRESA Y PLÁTANO

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Ingredientes

 

  • 500 gr. de sandía cortada sin corteza
  • 250 gr. de fresones
  • 2 plátanos
  • El zumo de 1 lima
  • 4 cubitos de hielo
  •  

NOTA: Si tenemos la fruta y la verdura en el frigorífico, serviremos un smoothie fresco y no hará falta enfriarlo. En caso contrario, lo serviremos con hielos.

 

Elaboración

 

  1. 1.Pelamos y cortamos en dados todos los ingredientes.
  2. 2.Los introducimos en un vaso americano o túrmix.
  3. 3.Incorporamos los hielos, el zumo de lima y un poco de agua fría.
  4. 4.Batimos y servimos.
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