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Viernes, 11 de mayo de 2018
Puertollano

Taller de actividad física y nutrición para el cuidado de los huesos en Puertollano

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El Ayuntamiento de Puertollano, La Asociación Provincial de Espondilitis Anquilosante de Ciudad Real, la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO) y el Centro de Información Cerveza y Salud (CICS), invitan el viernes 18 de mayo a todos los ciudadanos de Puertollano a participar de un taller de actividad física, salud y nutrición,

El Ayuntamiento de Puertollano, La Asociación Provincial de Espondilitis Anquilosante de Ciudad Real, la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO) y el Centro de Información Cerveza y Salud (CICS), invitan el viernes 18 de mayo a todos los ciudadanos de Puertollano a participar de un taller de actividad física, salud y nutrición, en el que expertos en salud, nutrición y fisioterapia aportarán pautas para llevar una correcta alimentación con un adecuado aporte de nutrientes, ejercicios para realizar una apropiada actividad física y un estilo de vida que ayuden a prevenir las enfermedades óseas.

 

Se invita a los participantes a asistir al encuentro con ropa cómoda y deportivas para realizar unos sencillos ejercicios físicos que todos podemos realizar en casa y que nos permitirán mantener la salud de nuestros huesos.

 

Además, se realizarán densitometrías a todos los asistentes, quienes tendrán la oportunidad de conocer la calidad del estado de sus huesos. Al finalizar la jornada, se invitará a un aperitivo para clausurar la actividad.

 

AGENDA

10:00 h. Encuentro con medios de comunicación

 

10:00 h.-11:00h. Densitometrías

(máximo 100 personas)

 

11:00 h. Charla y actividad física

 

  • Pautas de nutrición y vida saludable – Dr. Prof. Jesús Román Martínez, portavoz del Centro de Información Cerveza y Salud. Experto en nutrición y dietética.
  • Consejos para cuidar nuestros huesos – Dr. Santiago Palacios, presidente de Fhoemo
  • Actividad física – Dr. Pablo Olabe, fisioterapeuta

 

12:00 h. Aperitivo

 

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